帮助孩子掌控自己的行为：有效教育技巧

【来源：易教网 更新时间：2024-09-01】

了解宝贝能够控制的极限，尽快结束他无法忍受的行为

了解孩子可以控制的行为范围是培养良好行为的第一步。每个孩子都有自己的极限，当他们感到无法忍受时，自我控制就会崩溃。当孩子表现出无法忍受的行为时，尽快采取行动来结束这种行为，帮助他们恢复正常。例如，如果孩子因为虐待宠物而失控，立即制止他的行为并解释宠物也有感受，与他们共同探讨正确的对待方式。

给予持续的鼓励和奖励，每1-2分钟表扬孩子一次

鼓励和奖励是帮助孩子建立积极行为模式的重要工具。每1-2分钟表扬一次，可以让孩子保持对良好行为的关注。这个表扬可以是简单的赞美，例如对他们的努力表示赞赏，或者是给予一些小奖励，如鼓励贴纸。这种积极反馈将激励孩子继续展示良好行为。

给孩子提供参与的机会，让他觉得自己重要，防止他因无聊而失控

孩子们需要感到自己重要，而不是被忽视。给孩子提供参与的机会，让他们感到自己的存在和贡献被认可。比如，在家庭决策中询问孩子的意见，让他们参与家务活动，或者给他们一些简单的任务。这将增强他们的自尊心和责任感，减少他们因为无聊而失控的可能性。

事先制定对策，尽快扭转孩子失控的局面

在孩子即将失控之前，事先制定应对策略是关键。了解孩子可能出现的问题行为，并思考应对方法。例如，如果孩子有攻击性行为，可以提前制定冷静下来的技巧，例如深呼吸或安静的活动。这样，当孩子开始失控时，你就能迅速采取行动，并帮助他们恢复冷静。

冷处理是孩子失去控制时恢复正常的有效方式

在孩子失去控制时，冷处理是一种有效的应对方式。冷处理意味着保持冷静和沉默，不过分干预孩子的情绪。这样的处理方式可以帮助孩子平静下来，恢复自我控制。当孩子恢复冷静后，你可以与他们进行简短的交流，让他们自己反思，找到解决问题的方法。

避免使用警告与威胁，不给孩子不必要的焦虑情绪

使用警告和威胁可能会给孩子带来不必要的焦虑情绪，甚至可能加剧他们的失控。相反，让孩子明白规则和后果，并提供积极的引导和支持。例如，你可以告诉孩子如果他们不按时完成家务，他们将失去某种特权。这样，孩子能够理解自己的行为会产生什么样的后果，而不是仅仅感受到威胁和焦虑。

让孩子明确规则，提前解释父母的要求，让他有心理准备

孩子需要明确的规则和要求，以便他们知道什么是期望的行为。在特定情境之前，提前与孩子解释家庭的要求和期望，让他们有充分的心理准备。例如，在去超市之前，你可以和孩子讨论购物时的行为规范，比如不哭闹、不乱跑等。这样，孩子会更加了解自己应该如何行动。

不要贿赂孩子，不要给他买礼物来鼓励好行为

贿赂孩子并不是一种有效的教育方法。给予孩子物质奖励可能会让他们变得依赖于物质回报，而不是理解正确的行为方式。相反，我们可以用赞美和鼓励来鼓励他们展示良好的行为。例如，当孩子克服困难完成作业时，表扬他们的努力和坚持，而不是给予他们礼物。

不要大声喊叫，喊叫只会引发孩子更多的挫败感和愤怒情绪

当孩子出现问题行为时，大声喊叫并不是解决问题的好方法。大声喊叫只会增加孩子的挫败感和愤怒情绪，让他们更难以控制自己的行为。相反，保持冷静并采取冷处理的策略，给孩子一个恢复平静的机会。这样，他们会感受到你的支持和理解，更容易恢复正常。

采取自然后果惩罚法，让孩子意识到自己的错误

采取自然后果惩罚法是一种帮助孩子意识到自己错误的方式。例如，如果孩子玩具故意摔坏，你可以让他们自己修理或承担一部分修理费用。让他们直接面对后果，可以帮助他们认识到自己的错误，并从中吸取教训，避免再次犯同样的错误。

通过以上这些教育技巧，我们可以帮助孩子更好地掌控自己的行为，培养良好的行为模式。这些技巧需要耐心和实践，同时也需要我们始终关注孩子的感受和需求，以建立积极的亲子关系。