案例一：家长焦虑时，容易忽视孩子是一个独立的个体

在家庭生活中，经常会出现家长因焦虑而忽视孩子作为一个独立个体的情况。例如，一个四岁的孩子不小心弄洒了茶几上的花生，妈妈会立即过去清理，并且抱怨说：“已经这么大了，连这么小的事都做不好。”这位妈妈焦虑不已，既想让孩子自己处理，又担心孩子处理不好，心理矛盾。

相比之下，如果在面对类似的情况时，家长问孩子“你需要我的帮助吗？”这样的问题，就是在告诉孩子我尊重你，我相信你的判断。以前面的例子为例，如果有一件事发生在你面前，你明明可以处理，但旁边的朋友没有问你的意见和想法，直接帮你处理了，你会是什么感觉呢？

案例二：孩子“说谎”，担心一直如此

两个孩子在聊天，一个说：“我昨天去了海洋馆”。另一个说：“我昨天也去了海洋馆”。然后这位孩子的妈妈就在旁边说了：“你这小孩怎么说谎啊，你什么时候去过海洋馆？”家长认为说谎是很严重的事，一旦养成习惯怎么办？于是家长开始焦虑，导致每次孩子都很怕家长。

实际上，家长不必过于担心。六岁以前的孩子是吸收性心智，在无意识的状态下模仿他人的说话。当然随着孩子长大，说谎的机率会增加，这个阶段的孩子说谎是为了逃避责任。家长要做的是告诉孩子应该要有责任心和勇气承担责任，但不要对孩子的行为反应过大，否则孩子会想方设法逃避责任。

案例三：给孩子安排能力范围内的事

有时候，家长会安排孩子一些超出他们能力范围的事情，比如让孩子学习超过他们年龄范围的乐器。然而，这样做可能会打击孩子的自信心，导致孩子对学习产生排斥行为。家长会开始焦虑，担心孩子为什么一开始是积极的，现在不愿学了，或者担心别人都在学，自己的孩子为什么不学。

事实上，家长在安排事情之前应考虑孩子的能力范围，如果超出了孩子的能力范围，孩子会感到挫败。较好的方式是让孩子在过程中获得成就感，这样才能持续保持动力。家长可以从简单到复杂，逐渐提高难度。孩子不仅要完成任务，还要有一段时间的自我探索，这样当他完成时会产生成就感。此外，家长还应注意表达方式，不要轻描淡写地回答孩子的成就，因为孩子会感受到，从而打击他们的积极性。因此，家长在这方面要注意方法。

案例四：孩子的活跃与焦虑

在家中，孩子总是不停地跳来跳去，一会儿在沙发上跳，一会儿在床上跳，一会儿又在地板上跳。然而，孩子并不觉得累，因为这是他们的天性，这也被称为动作的人类倾向。这个年龄段的孩子本来就坐不住，他们坐着不超过20分钟，就要动不止10分钟，因此家长不必让孩子安静下来，也不必担心孩子无法集中注意力。实际上，孩子对他们感兴趣的事物能够安静下来，并沉浸其中。此外，长时间坐着可能会导致孩子的前庭觉和本体觉失调。因此，在陪伴孩子时，家长应该追随孩子的步伐，不要强迫孩子。家长不要把焦虑情绪传递给孩子，而是要负责孩子的安全。当然，这并不意味着孩子可以在任何地方都随便玩耍，家长的责任是让孩子在安全的环境下，并遵守一定的规则尽情玩耍。

此外，还有其他情况，比如孩子在0-6岁没有分享的概念，他们认为分享意味着剥夺了他们的东西。正因为0-6岁的孩子是吸收性心智，所以家长的焦虑也会被孩子感受到并吸收，孩子也会逐渐变得焦虑。