怀孕时机的重要性

选择对宝宝未来健康有影响的时机

怀孕并不仅仅是夫妻两人的事情，它还会对未来宝宝的健康和生活产生影响，所以选择怀孕的时机非常重要。虽然我们无法给孩子一大笔财富或选择他成为一个天才，但我们可以给他一个健康的体魄。那么，什么时候受孕最合适呢？孕育专家建议作为未来的爸妈，应该慎重选择受孕时机。

最佳受孕季节

一年有四季，十二个月，那么哪个月份最适合受孕呢？ 举个例子，一个两岁孩子的妈妈说，如果她再有机会选择一次，她一定会选择在夏天怀孕。因为夏天时水果和蔬菜很丰富，想吃什么都有。她听说怀孕时多吃水果对宝宝的皮肤很有好处。与此相反，冬季时水果和蔬菜都不太新鲜，而且价格也比较贵。 据孕育专家张荣珠表示，根据最新的研究结果显示，出生在五月、六月、七月的宝宝身体状况普遍比其他月份出生的孩子要好。这意味着七月或八月受孕是最理想的，因为妊娠中期正好是秋季。在胎儿成长发育的两个关键阶段，无论是气候条件还是自然条件都非常优越，日光充足，百花齐放，准妈妈的心情也会很好。而到了孩子出生时，恰好是春暖花开、万物复苏的时候，是孩子身体长得好的好时机。这样就避开了寒冬，准妈妈不用在冬天坐月子，也不用担心孩子会被寒冷所伤害，并避开了冬季流感高发期，对妈妈和孩子都是有好处的。

最佳受孕年龄

三十岁似乎已经成为青春不再的一道界限，很多人用它来衡量做妈妈是早还是晚。但这样的划分是否科学呢？ 老一辈人认为，还是趁年轻、精力旺盛的时候要孩子比较好。年轻人有精力陪孩子玩耍，孩子就会茁壮成长。自己还未老，孩子就已经长大了。而三十岁之后就没有那么多时间和精力了。 然而，孕育专家李红表示，从生理的角度来看，女性最佳受孕年龄是25到29岁，男性最佳受孕年龄是30到35岁。因为在这个年龄段，身体各项机能都发育成熟，人处于精力最旺盛的时期。无论是体力还是精神状态，都是最佳选择。并且，根据统计数据显示，25到29岁的女性分娩时顺产率较高，生下的宝宝普遍健康。

最佳受孕时刻

中国自古以来就有着优生优育的法则，这些传统说法是否有科学依据呢？ 民间常说的“酒后不入室”、“雷电不同房”等说法从科学角度来看是有一定道理的。酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量，从而影响受精卵的质量，严重时还可能导致胎儿先天畸形。而雷电不同房则是表明情绪波动对受孕质量的影响。如果受孕时环境恶劣，势必会影响夫妻双方的情绪。而情绪的变化会导致人体内分泌环境不稳定，不利于受孕。 孕育专家刘强指出，从生理角度来看，女性有一个约为28天的排卵周期，卵子的寿命只有24小时，而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20小时左右。因此，最佳受孕期应该在卵子排出的15小时内。从情绪角度来看，人体还有一个情绪变化周期，与人体的内分泌环境直接相关。愤怒、恐惧和焦虑都会影响受孕质量。此外，人体在一天内的生理周期变化也被人们分析过，发现人体的机能在早上7点到10点之间处于上升趋势，下午4点后开始下降，而下午5点以后又重复这个周期，到晚上11点后急剧下降。因此，晚上9到10点被认为是一天中最佳的受孕时机。

其他注意事项

除了上述方面会影响宝宝的健康和聪明程度外，孕育专家还提醒受孕时要注意以下几点： - 受孕必须建立在夫妻双方身体和情绪状态都良好的基础上。 - 受孕的外部环境也很重要，需要选择亲密的、相对私密且不受打扰的场所。嘈杂的环境和恶劣的天气都不适合受孕。 - 最佳受孕时机不宜选择在节假日或聚会后，因为酒精和疲劳等因素都对受孕不利。 - 如果希望受孕质量更高，应避免频繁的性生活，尤其是在新婚燕尔或久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。 总之，如果计划要孩子但目前暂时不能怀孕，请及早到专业医院接受正规的治疗，不要错过生育的最佳时机。有些导致不孕不育的疾病治疗需要时间，有些疾病即使治愈也需要恢复一段时间才能怀孕，而在这期间可能会出现其他影响怀孕的因素。因此，打算要孩子的夫妻们应该做好孕前检查，如有问题及时解决，不要错过受孕的最佳时机和最佳季节，更不要错过怀孕的最佳年龄。