高三家长该做的考前心理辅导？

【来源：易教网 更新时间：2024-06-26】

家长如何正确对待高考备考

家长自我调节

在辅导孩子备考的过程中，家长首先要调节好自己的心态，尽量不要将自己的负面情绪传递给孩子。在辅导过程中，家长应该控制自己的情绪和紧张感，即使做不到完全放松，也要尽量减轻孩子的压力。例如，家长可以通过参加一些放松活动来缓解自己的压力，同时保持良好的情绪状态。

了解孩子的状态

在高考关键时刻，有些家长可能会表现得非常紧张，对孩子的状态异常关注。然而，这种行为并不是正确的。家长应该冷静下来，尝试理解孩子背后情绪的本质，并通过针对性的引导帮助孩子恢复正常。例如，如果孩子的情绪冲动是由学习压力导致的，家长可以和孩子进行沟通，了解孩子的感受，并适当减轻孩子的学习负担。

理解与包容

因为年龄和学习压力等因素的影响，孩子在学习中常常会出现情绪上的冲动和不理智行为。这时，家长需要与孩子进行良好的沟通，理解并包容孩子的情绪，引导孩子平复情绪，而不是采取争吵或动手等不理智的行为。家长应该与孩子建立良好的互信关系，让孩子感受到家长的支持和理解。

提升孩子的自信心

在高考中，信心是成功的法宝之一。高考的成功不仅取决于考生的毅力、心理素质、学习能力和知识积累，还取决于考生的信心。家长应该正确对待高考，了解高考的形势，并相信自家的孩子。当孩子遭遇考试失败时，家长应该努力帮助孩子走出阴影，并正确引导他们。许多家长错误地通过打压和批评来鼓励孩子成长，这是错误的做法。在这个时候，孩子更需要鼓励和引导，而不是听到其他孩子的考试成绩。因此，家长应该给予孩子足够的鼓励和支持，帮助他们树立正确的信心。

提高孩子的应试勇气

很多家长在高考期间听到了一些不好的消息，比如某某同学晕倒或者高考失利。这些消息不仅反映了学生的心理素质较差，也说明他们对考试有一些恐惧心理。此时，家长需要帮助孩子提高应试的勇气。家长不应过分关注孩子的排名和成绩，而应该注重指出孩子的错误和问题，并帮助他们解决这些问题。只有当问题得到解决时，孩子的勇气才会慢慢增加。例如，家长可以与孩子一起制定合理的学习计划，帮助他们纠正学习方法上的错误。 在高考备考过程中，家长起到了重要的辅导和支持作用。家长应该端正态度，正确对待孩子的学习情况，并通过积极的心态和行动来帮助孩子度过这个重要的阶段。