更新时间:2024-07-19
文婷是个大龄女青年,谈过许多次恋爱。每当她和一位男士确立恋爱关系不久,她都会找出对方的某些缺点,以此为理由分手。她这样做的原因是,她认为别人喜欢她是因为她的优点,如果别人发现她的缺点,一定不会再喜欢她。如果对方走得更近一点,一定会发现自己的缺点,所以文婷要找各种理由逃开。 导致文婷产生这种心态的根源,可以追溯到她小时候。那时候她的父母一直在灌输一个规则:你应该做得最好,否则就不值得被别人爱。所以从小到大,她都害怕自己有缺点,因为一旦有缺点父,母和他人就会不爱自己。当然,文婷在这样的规则下锻炼出了出色的学习和工作能力,却在个人问题上付出了代价。
过于严格和僵化的要求容易导致孩子形成一系列不良的心态,进而投射到行为,我们具体分析一下: 1.容易导致孩子过于压抑。家长往往会告诉男孩:“要坚强,不能哭。”这样,孩子从小就会压抑自己的情绪和情感,而这些情绪并不会消失,它会保存在孩子的内心深处。孩子带着这些负面的东西成长,一旦有一天承受不住时,就容易出现生理或心理疾病。 举个例子,小明是一个乖巧的孩子,但他从小被父母教育要坚强,不许哭泣。在学校里,他被同学欺负了,但他却忍着不哭。长期以往,压抑的情绪逐渐累积,导致他出现了焦虑和抑郁的症状。 2.容易导致孩子过于叛逆。比如要求孩子自己的事情一定要自己做,衣服鞋子自己穿好,这当然是个养成孩子好习惯的方法。但是如果孩子生病,还是要他自己穿衣服,孩子就会觉得很辛苦。但是如果不自己穿,他又会觉得很内疚。因为家长传递过这样一个信息:“自己的事情一定要自己做,别人是不会帮助你的。”这反而导致孩子想破坏这个规则,从而出现说谎、不遵守规则的行为。 举个例子,小红是一个独立自主的孩子,父母总是要求她自己做事情。有一天,小红生病了,但她不敢告诉父母,因为她知道如果她不自己穿衣服,父母会生气。她选择不诚实地说服父母自己好了,然后做好了自己的事情。
家庭规则是帮助孩子成长的必需品,但是家长要注意它的适应程度。当规则变得僵化时,不利于孩子成长。
跟孩子沟通时,可以用肯定的语气,例如家长把“你必须把玩具收拾干净”变成“宝贝,你可以把玩具收拾干净,你很棒,可以做到的”。
告诉孩子有时候可以放松一下,例如“遇到不开心的事情,我有时候可以不生气,有时候可以生气”。
让孩子知道他可以表达自己的情感,例如“当我真的很悲伤的时候,我可以流眼泪”或“当我的尊严受到别人践踏的时候,我可以生气”。同时家长也要传递这样一个信息:即使你没有达到我希望的那么好,我还是爱你。 家长们应该给孩子一些自由和权利,让他们知道他们的情感和需要是被接受和尊重的。同时,家长也要学会接纳孩子的不完美,给予他们更多的支持和鼓励。