没有自控能力的孩子怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-05-06】

如何培养孩子的自控能力

适当降低要求

对于缺乏自控能力的孩子，家长应该放宽心态，不要对孩子要求过高。有时候，孩子抵触的情绪是可以理解的。过高的门槛和要求会让孩子感到害怕，因为他们担心无法完成任务，所以干脆就不去尝试。家长应该根据孩子的实际情况，合理设置目标，使教育更加适宜和有效。 例如，如果孩子在学习方面缺乏自控力，家长可以先降低学习任务的难度，逐步引导孩子建立学习的习惯和自律能力。在孩子完成一小部分任务后，及时给予鼓励和肯定，让他们感受到自己的努力有价值，从而激发他们进一步提高自控能力的动力。

及时鼓励和反馈

培养自控力对于成年人来说都是一项挑战，对于天性活泼的孩子来说更是如此。因此，家长需要有耐心并细心观察孩子的行为。 当孩子表现出一点点的进步时，家长应该及时给予鼓励。当孩子在自控力方面有疑问或困惑时，家长也要及时提供反馈和引导。通过及时的鼓励和反馈，可以提高孩子在培养自控力方面的积极性。当孩子拥有了自控力之后，不仅能减轻父母的育儿负担，还能在学习和生活中受益良多。 例如，当孩子完成了一项任务并得到奖励时，家长可以与孩子谈谈自控力的重要性，并鼓励他们继续努力。外部奖励可以是一个徽章、一颗星星或特殊待遇，这为家长提供了一个很好的机会来讨论内部奖励的价值。通过这样的奖励机制，孩子们会更加努力地培养自己的自控能力。

锻炼思维意识

家长应该帮助孩子培养思维意识，让他们学会为自己的生活制定计划和目标。在孩子很小的时候，父母常常会帮助他们做决策或代替他们去做事情。然而，这样做长期下来会让孩子变得依赖性过强。 缺乏思考的后果是，一个人无法为自己的生活制定良好的计划，缺乏目标，整日无所事事。因此，家长应该让孩子们锻炼思考能力，学会选择和安排自己的时间。只有这样，他们才能有自我意识的发展和整体观念的延伸。当遇到困难时，他们会优先考虑解决办法。虽然一开始他们可能需要父母的指导，但随着时间的推移，他们会逐渐适应并独立思考。

适当奖励

当孩子因完成任务而获得奖励时，这是谈论自控力的好机会。外部奖励提供了一个很好的契机来讨论内部奖励。家长可以与孩子讨论奖励的真正好处不是物质上的，而是自控力的建立。例如，当孩子每天早起时，家长可以给予他们特殊的待遇，让他们意识到自己的自控力和努力是值得赞赏的。 事实上，孩子缺乏自控力的原因有很多，例如父母的不良示范和家庭环境的不和谐。当父母的自控力不够强时，孩子很容易受到影响，难以培养自己的自控能力。此外，家庭中频繁的争吵也会给孩子带来不安全感，进而影响他们的自控力。 因此，家长在培养孩子的自控能力时，首先要树立良好的榜样，自己具备良好的自控力。同时，建立和谐的家庭环境，减少争吵和冲突，让孩子感到安全和稳定。通过以上方法和措施，家长可以帮助孩子建立起良好的自控能力，为他们的成长和发展提供良好的指导。