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临近高考爸妈比我还心慌怎么破

【来源:易教网 点击数:1811 更新时间:2015-04-27

  随着高考时间一天天临近,很多高三家长的压力甚至比孩子还大。本文总结了考爸考妈常见的几种心理症状,由专家“对症下药”,提供专业的建议给家长参考。

  1、手忙脚乱、六神无主

  手忙脚乱、六神无主,很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大,由于之前并没有了解孩子的学习状况,也不了解高考的整体形势,于是乎,这个类型的家长在这个阶段就真的好像是热锅上的蚂蚁,不知所措。

  “我比孩子紧张,吃不好睡不好,想督促孩子放松,怕打乱孩子计划;想为她补补,又怕吃坏了。”王女士的女儿是长春市希望高中高三考生,由于女儿临近高考,她自己却焦虑得寝食难安,用她自己的话说,真想找到传说中那只“佛脚”,临时抱一抱。

  专家建议:找点事让自己淡定

  这个类型的家长不如先和孩子开诚布公地谈谈,趁着吃饭散步时简单询问一下孩子目前的状况,没事多浏览些关于高考期间的饮食和往年高考的新闻,只有家长轻松淡定,才能在高考期间做好后勤保障工作。

  2、四处求经,盲目打乱节奏

  “你家孩子最近吃啥呢?”“你给她买什么习题没?我也去给他看看!”离高考不到60天,接送考生放学的家长队伍里,这样的求经谈话、草木皆兵瞎打听随处可见。很多家长总害怕孩子如果不“补课”就不能取得好成绩,于是到处打听哪里有小班;害怕孩子吃得不够营养,便托人拟食谱;担心孩子考试不顺利,便四处算卦占卜……这样盲目求经的结果,往往是扰乱自己的心态也对孩子正常的复习不妥。

  专家建议:适合考生的才是最重要的

  家长可以先向孩子了解一下在复习中存在哪些问题,需要什么帮助。然后,可以到学校向老师咨询学校的复习计划和节奏,针对孩子存在的问题,请老师“出招”,帮助找到解决方法。

  3、隐约试探

  “压力挺大的,怕考得不好父母伤心。”林同学是长春市实验高三考生,临近高考,他倒没什么紧张的,只是总怕辜负父母的期望,“父母跟我讲听说211、985院校毕业用人单位都喜欢,老邻居的女儿没读大学,现在还没找到好工作。”林同学说。

  据了解,根据往年的情况,相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。其实很多高三学生并没有非常明确的认识,所以谈不上紧张。倒是家长,考虑到 孩子今后的前途、发展,一心想让孩子考入重点院校,又不敢直言劝说,只能隐约地试探,让考生很是反感,甚至出现了焦虑心态。

  专家建议:应对孩子成绩有正确期望

  要让孩子有个好心态,家长首先就得摆正自己的心态。高考很重要,但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇,不是每一个孩子都能被重点大学录取,考不进重点,也不意味着就失去了美好的前途。所以家长应对孩子有正确的期望,以一种宽容、宽松的心态看待孩子的成绩。

  4、撒手全托,不管不顾

  “看着同学的父母忙前忙后,其实我还挺羡慕的,我的高考就自己全权负责了。”王同学是长春八中的高三学生,由于父母在外地打工,他一直都是自主学习,临近高考,家里把他送进“全托”辅导班,让辅导班的老师代替学校和家庭担负起他的学习和生活的责任。

  很多家长以为这是对孩子最好的安排,实际上,这是一种逃避责任的行为。这可能会在孩子心中留下阴影,认为在自己人生最关键的时刻,没有感受到家庭的亲情和温暖,以致以后和父母疏离。

  专家建议:家长应陪孩子一起成长

  如果说高考是一道关,那么家长应该和孩子一起“闯关”。无论家长文化程度如何,无论家长是否工作繁忙,都应该抽出一定时间关心孩子,度过这段关键时期,因为此时此刻,他们更需要家长给予亲情的温暖。家长不能推卸自己的责任,这是和孩子一起成长的重要机会。

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